فاکتورهای خطری که باید به یاد داشته باشید :
- سن : اکثر بیماران مبتلا به کانسر کولون مردان و زنان بالای 50 سال هستند. این نوع سرطان، پس از سرطان ریه دومین عامل مرگ و میر در میان بدخیمی ها است.
- سابقه خانوادگی: چنانچه در والدین ، برادر ، خواهر و یا فرزندان شما سابقه ای از کانسر کولون وجود داشته است خطر ابتلا به این بیماری در شما نیز بالاست.
- سوابق شخصی:
چنانچه سابقه ای از بیماری التهابی وزخمی روده، پولیپ کولون ، سابقه ای از کانسر در قسمتی از روده بزرگ در گذشته داشته اید و یا سابقه ای از کانسر پستان، رحم و تخمدان دارید ، باید مراقبت بیشتری از خود در مورد عود سرطان روده ( کولون) بعمل آورید و در مورد لزوم کولونوسکپی با پزشک خود مشاوره نمائید.
- چنانچه تغذیه شما با کالری، پروتئین و چربیهای حیوانی و روغن فراوانی همراه است .
- چنانچه سیگاری هستید، سطح کلسترول خون بالا دارید، فعالیت فیزیکی مناسب ندارید، چاق هستید و یا مصرف الکل دارید خطر ابتلا به کانسر کولون در شما بالا است.

علائمی که باید بشناسید :
- خستگی و ضعفی که می تواند ناشی از کم خونی فقر آهن خصوصاً در مردان در هر سن و د رزنان پس از یائسگی باشد
- خون روشن و سیاه در مدفوع ویا خون مخفی در آزمایش مدفوع
- تغییرات عادت اجابت مزاج
- احساس ناراحتی در دفع ، باریک شدن قطر مدفوع
- حالات زور پیچ هنگام دفع، شواهد انسدادی روده

پیگیری هایی که باید انجام بدهید و توجه کنید :
- با پزشکتان در مورد زمان و نحوه بررسی روده بزرگ مشورت کنید .
- ارزیابی زودرس می تواند باعث کشف کانسر کولون قبل از علامتدار شدن آن شود .
- غربالگری و بیماریابی می تواند پولیپ ها را کشف نموده و پزشکان معالج قبل از تغییرات بدخیمی آنها را بردارد.

v مواردیکه به طور معمول منجر به در خواست کولونوسکپی می شوند:
1- به عنوان غربالگری در هر فرد بالای 50 سال
2- وجود خون در مدفوع و یا خونریزی از مقعد
3- مدفوع تیره و یا سیاهرنگ
4- بررسی کم خونی فقر آهن با پیگیری سایر علل خصوصاً در مردان
5- کاهش وزن قابل توجه و بدون علت مشخص
6- اسهال مداوم و پایدار
7- سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ
8- پیگیری بیمارانی که رادیوگرافی روده بزرگ(باریم انما) غیر طبیعی دارند
9- سابقه قبلی پولیپ یا سرطان روده بزرگ
10- مراقبت از بیمارانی که مبتلا به کولیت زخمی و التهابی هستند
11- تشخیص بیماریهای التهابی مزمن روده
12- درد شکمی مزمن بدون علت مشخص

چه کار باید بکنید :
- روزانه میوه ، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل مصرف کنید و از بروز یبوست جلوگیری کنید .
- گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده کمتری مصرف کنید، از مصرف الکل اجتناب کنید .
- ورزش منظم نموده و وزن و چربی خود را متناسب نگاه دارید .
- مصرف سیگار را متوقف کنید .
- به علائم گوارشی خود توجه کنید .